Soin de soi

Spaghettis Bolognaise

Spaghettis
Passer trois ou quatre courgettes à la machine à spaghettis
Massez les avec un peu de paprika et d’huile d’olives pour leur donner l’aspect de pâtes cuites

Sauce bolognaise
Mettre 3 poignées de noisettes dans le bocal du mixer,
1 poignée de raisins secs,
1 poignée de tomates séchées
plus une tomate fraîche que vous mixerez
avec quelques cuillers à soupe d’huile d’olive, 4 gousses d’ail, un demi oignon moyen,
du sel ou du tamaris plus un gros bouquet de amex levitra great britain australia viagra professional online 123yoga.net basilic, d’origan et d’herbes italiennes.
Mixer le tout et régalez vous.

Ajouter 2 tomates fraîches à la sauce bolognaise que vous mixerez ensemble et verserez au centre du plat de spaghettis
Mélanger en les servant

Tartinade ou sauce bolognaise

Mixer
3 poignées de noisettes
1 poignée de raisins secs
1 poignée de tomates séchées
plus une tomate fraîche
Quelques cuillères à soupe d’huile d’olive
4 gousses d’ail
Un demi oignon moyen
du sel ou du tamaris
Un gros bouquet de basilic, d’origan et d’herbes italiennes.
Mixer le tout

Tartinade de poivrons rouges

150 g de noix de Grenoble,
2 à 3 poivrons rouges coupés en morceaux
Demi oignon
4/5 tomates séchées si possible trempées jusqu’à ce qu’elles soient tendres
1 cuillère à soupe de tamaris
1 pincée de sel et poivre
Mixer l’ensemble des ingrédients jusqu’à l’obtention d’une purée homogène

Apéritif – Jus de légumes frais

Quelques carottes bien lavées sans être épluchées dans la centrifugeuse ou à l’extracteur
une noix de gingembre
une branche de céleri
un morceau de fenouil
un demi concombre
un morceau de betterave rouge ou toute composition à votre goût.
une petite pomme ou une demi orange pour adoucir

Apéritif – Lait de concombre

Pour un bocal de blender,
1 citron épluché et mixer avec un petit peu d’eau d’abord
1 grand concombre ou plusieurs petits non épluchés s’il sont bio et épluchés s’ils ne le sont pas.
1 petit oignon
Quelques branches de menthe fraiche
1 demi avocat
1 cuillère à soupe de purée d’amande ou de crème de coco
1 pincée de gros sel

et l’eau nécessaire pour remplir le bocal
servir avec une paille, une feuille de where can i buy kamagra menthe et un glaçon.

Apéritifs

1. Mixer une grosse noix de gingembre avec des morceaux de pastèque que vous
passerez au tamis avant d’ajouter un peu de jus de raisin que vous servirez l’été avec
des glaçons.

2. Vous pouvez également mixer le tout et passer au tamis avant de les servir avec des tomates, avec
une branche de céleri ou de basilic, un brin de sel et un peu de citron ou si vous en avez
une, les passer à la centrifugeuse.

Petit déjeuner nutritif et chaud ou pour jours froids

Jours froids
Une poignée d’amandes, de noisettes ou de noix de cajou
Une poignée de dattes ou de raisins secs
mettre le tout dans le bocal du mixer et mixer à sec
Ajouter l’eau chaude nécessaire pour faire votre petit déjeuner.

Jours chauds,
Soit vous mangez vos fruits préférés, vos cellules en ont le plus besoin.
Soit vous préférez les mettre dans le bocal de votre blender pour les réduire en purée

Remplacer le café du matin

Mettre un citron épluché dans le bocal du blender avec une belle noix de gingembre…
Mixer avec un peu d’eau chaude et passer dans un récipient verseur dans lequel vous aurez mis deux cuillers à soupe de miel d’acacia de préférence, parce que non parfumé
Ajouter un litre ou un litre et demi d’eau chaude à consommer de suite
ou conserver dans une bouteille thermos pour le boire au cours de la journée..

Alternative

4 gouttes d’h.e. de cannelle,
1 de girofle,
(facultatif) une cuillère de miel,
un jus de citron et eau chaude

 

Acidose… Le mal être caché par santé nutrition

AciditéUn corps acide est un corps en mauvaise santé. Lorsque le corps est acide, il crée un environnement non souhaité où la maladie, les bactéries et les levures se développent. Lorsque le corps est trop acide, le corps prend des minéraux aux organes vitaux et aux os pour neutraliser l’acide et l’extraire de l’organisme. Pour cette raison, les réserves minérales de l’organisme, tels que le calcium, le sodium, le potassium et le magnésium peuvent devenir dangereusement basses et causer des dommages qui peuvent passer inaperçus pendant des années, jusqu’à ce que l’organisme atteigne des niveaux malsains, provoquant l’acidose.

La plupart d’entre nous consommons déjà suffisamment d’aliments générateurs d’acidité comme les produits laitiers, les céréales, les viandes et le sucre. Étant donné que le corps génère constamment des déchets acides par son métabolisme, les déchets ont besoin d’être neutralisés ou excrétés d’une façon ou d’une autre. Afin de neutraliser cette génération constante d’acidité, nous avons besoin de fournir à notre corps davantage d’aliments alcalinisants.

Examinez les problèmes de santé causés par une acidose légère (mauvais équilibre du pH) :

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Thé au Gingembre

Boire du thé au gingembre, comment faire le thé au gingembre et comment le faire pousser.

En prévision de la rentrée de septembre, sentez-vous libre d’essayer ce breuvage au gingembre qui aidera à passer les journées d’automne sans attraper la grippe et le rhume habituels. Dans tous les cas qui stimulera vos défenses immunitaires.

Les bienfaits du thé au gingembre pour la santé:

  • Le gingembre est un grand anti-inflammatoire, idéal par exemple pour le syndrome pré-menstruel. Il soulage la rétention d’eau et c’est un bon relaxant, qui soulage également la douleur.
  • Le gingembre nous aide aussi à mieux absorber les nutriments des aliments que nous consommons.
  • C’est un grand digestif.
  • Si vous mangez un peu de gingembre avec du miel, cela vous aidera à réduire les nausées, les gaz intestinaux et à éliminer les crampes stomacales. Une merveille.
  • Si vous vous préparez un thé au gingembre, cela soulagera votre douleur de gorge, les symptômes du rhume et même de la grippe. C’est très efficace.
  • Prendre un bain avec de l’huile essentielle de gingembre nous aidera en plus à réduire les douleurs dans les articulations.
  • Il renforce le système immunitaire
  • Accélère la récupération en cas de maladie
  • Atténue les irritations de l’estomac
  • A un impact favorable sur le système nerveux
  • Stimule le travail des intestins, apaise les flatulences
  • Stimule la circulation
  • Il vous réchauffera mieux que toute couverture

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Antibiotique naturel puissant par Health Care Above All

Il tue n’importe quelles infections dans le corps

antibiotique-naturel

La formule de base de ce puissant fortifiant remonte à l’Europe médiévale, c’est-à-dire à l’époque où les gens souffraient de toutes sortes de maladies et d’épidémies.

Ce fortifiant est en fait une sorte d’antibiotique qui tue les bactéries à Gram positif et à Gram négatif. Il dispose également d’une formule antivirale et antifongique puissante, augmente la circulation sanguine et le flux lymphatique dans toutes les parties du corps. Ce remède à base de plantes pourrait être le meilleur choix pour la lutte contre le candida.

Ce fortifiant a aidé beaucoup de gens à améliorer le bien-être de nombreuses personnes notamment lors de maladies virales, bactériennes, parasitaires et fongiques et même la peste! Sa puissance ne devrait certainement pas être sous-estimée.

Il pouvait guérir de nombreuses maladies chroniques ou aiguës. Il stimulait la circulation sanguine et purifiait le sang. Cette formule a aidé des millions de personnes à travers les siècles à lutter contre la plupart des maladies les plus mortelles. Le secret réside dans la puissante combinaison d’ingrédients naturels de haute qualité et frais!

Pour résumer, ce fortifiant est efficace dans le traitement de toutes les maladies, renforce avec succès le système immunitaire, agit comme antiviral, antibactérien, antifongique et antiparasitaire. Il est d’une aide précieuse dans les infections les plus graves. Ne pas oublier qu’il ne peut pas remplacer un traitement médical et qu’il vous faut consulter un médecin pour d’éventuelles contre indications.

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Ce blog est un espace d'intégration et de recherche. Si vous n'avez pas vécu au plus profond de votre être c'est à dire intégré les fondements de ces articles ou de ces enseignements, vous ne pouvez pas les enseigner ou les transmettre mais simplement vous pouvez les pratiquer. Pour les pratiquer, Il ne s'agit pas de lire, il ne s'agit pas de citer, mais...

Vous devez entrer dans une pratique quotidienne dans tous vos instants !!

Outre le fait qu'une bonne partie de ces articles font l'objet d'une méditation profonde, d'une reliance avec un flux certain d'énergie, il n'en est pas moins des courants de pensés, des pistes, des chemins à creuser pour le bien-être, la sérénité de votre corps, de votre esprit et de votre subtilité.

D'autre part, et selon les articles 10 de la Convention européenne des droits de l’Homme du 4 novembre 1950 et 11 de la Charte des droits fondamentaux de l’Union européenne de 2000 : « Toute personne a droit à la liberté d’expression. Ce droit comprend la liberté d’opinion et la liberté de recevoir ou de communiquer des informations ou des idées sans qu’il puisse y avoir ingérence d’autorités publiques et sans considération de frontières… »

En conséquence, le site lesintuitions.com ne remplace en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à l’établissement du traitement adapté qui en découle.

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Le Wésak est le moment où l'union des énergies Bouddhiques et Christiques viennent ensembles pour bénir la Terre et toute l'Humanité à la Pleine Lune en Taureau de chaque année, et développer, ainsi la conscience en chacun et chacune d'entre nous.

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